. Auré et Le Secret Du Poids (LSDP) / Recettes et menus: janvier 2017

samedi 7 janvier 2017

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Bilan du 9 décembre 2016 au 6 janvier 2017

Du 9 au 16 décembre : j'ai perdu 400g

Du 16 au 23 décembre : j'ai perdu 800g

Du 23 au 30 décembre : j'ai pris 500g

Du 30 décembre au 6 janvier : j'ai perdu 1,8kg alors que vendredi 30 j'ai mangé au resto midi et soir, dimanche 1er gros lâchage, dernier repas des fêtes 😛

Pas mal non ?

J'en suis à 80,4 kg soit -10,7kg depuis mon retour de la maternité le 14 septembre et soit -6,7kg depuis le 13 octobre début Le Secret Du Poids 😊

Je suis contente et j'adore cette méthode 😉 car je ne me prive de rien !

Des news

Des news ?

Je ne suis pas venue depuis un moment. J'ai été pas mal occupée avec la préparation de Nöel (j'ai eu 23 personnes à manger le 25 midi et soir). Et aussi le temps passe très très vite ! Je n'ai d'ailleurs pas pu profiter pleinement de ma dernière semaine de vacances car j'ai été malade et mon mari 2 fois entre Noël et le jour de l'An.
J'ai repris à fond le travail, j'ai changé de poste et je suis pleinement satisfaite même plus que je ne l'avait imaginé !


Je vous souhaite une très belle année 2017 :)


Je vous souhaite une très belle année 2017 😉