. Auré et Le Secret Du Poids (LSDP) / Recettes et menus: Mardi 6 décembre

mardi 6 décembre 2016

Mardi 6 décembre

Pas facile la journée d'hier (je paie mes "conneries" j'assume ) !

Objectif : 1300 1297

Matin : 1 thé, 1 brioche au chocolat et 1 compote sans sucres ajoutés

Midi : cœurs de palmiers, cuisse de poulet au paprika avec semoule, pamplemousse et chocolat

Soir : poêlée parisienne avec saucisse de jambon à la pistache, raclette, pamplemousse et chocolat

Et vous ? Oui, vous pouvez participer je ne vais pas vous manger !


















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